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把馒头冷冻起来吃对身体有害吗

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把馒头冷冻起来吃对身体有害吗

补充说明:把馒头冷冻起来吃对身体有害吗

2021-08-06 16:39

馒头 淀粉

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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把馒头冷冻起来吃,通常不会对身体有害 。
馒头主要成分是淀粉,冷冻只是改变其物理状态,不会产生有害物质。冷冻能延长馒头保质期,抑制微生物滋生。食用时,充分加热让馒头恢复松软即可。不过,需注意冷冻保存时要密封好,避免串味和水分流失。另外,肠胃功能较弱者,刚从冷冻室拿出的馒头较凉,直接食用可能刺激肠胃,引起不适,建议加热后食用。
新鲜的馒头应尽快食用,避免长时间存放。若需要暂时储存,可以将其密封后放置在冰箱中冷冻。

2022-05-11 09:47

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