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一次喝咖啡多少量合适?
补充说明：一次喝咖啡多少量合适?
a******W 2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
通常情况下，一次喝咖啡不超过200毫升比较合适。
咖啡是一种常见的饮品，主要是由咖啡豆制作而成，含有咖啡因、单宁酸等成分。适当喝咖啡可以起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。一般建议在早餐后饮用咖啡，效果相对较好。但由于咖啡因具有刺激性，如果一次性喝过多，可能会刺激中枢神经系统，从而引起精神亢奋、失眠等症状，对身体造成不利的影响。同时，如果过量饮用，还可能会导致咖啡因在体内蓄积，从而引起心慌、头晕、手脚无力等不适症状。因此，建议适量饮用咖啡，以免引起不适症状。
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，可以补充机体所需要的营养物质，有利于保持良好的身体状态。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体免疫力。如果患者饮用咖啡后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-06 21:54
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
