首页> 营养科> 火龙果> 火龙果牛油果酸奶的功效

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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食用火龙果、牛油果、酸奶具有补充营养、润肠通便、提高免疫力等功效,但注意食用量,以免对身体造成损害。

1、补充营养

火龙果中含有蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、葡萄糖、果糖、钙元素、铁元素等营养物质,具有抗氧化、润肠通便等功效。牛油果中含有维生素E、维生素B、叶酸、钾元素、磷元素等营养物质,具有促进消化、提高免疫力等功效。酸奶中含有乳酸菌、碳酸钙、活菌等多种营养物质,具有促进消化、补充钙元素、改善肠道功能等功效。食用火龙果、牛油果、酸奶可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。

2、润肠通便

火龙果、牛油果、酸奶中含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于润肠通便,可以辅助预防便秘的症状。

3、提高免疫力

上述几种食物中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,可以为人体提供所需要的营养物质,并且可以提高人体的免疫力。

除此之外,还具有辅助清热化痰、润肺止咳等功效。但患者要注意食用量,以免对胃肠道造成损伤,引起腹痛、腹泻等不适症状,如果出现上述症状,建议患者及时就医治疗。

2022-08-02 17:25

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医生回答(1)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

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牛油果的效果有许多,但最重要的是它可以滋养皮肤,使肌肤变得水润白嫩,延缓细胞死亡的速度。由于牛油果长的很像子宫,可以保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果,便可以均衡雌激素、减掉分娩发生的多余体重,避免宫颈癌。

2021-08-06 22:07

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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