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牛油果可以直接喝酸奶搅拌吗
补充说明：牛油果可以直接喝酸奶搅拌吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛油果可以直接喝酸奶搅拌，但需要注意适量。
牛油果中含有丰富的脂肪、维生素、蛋白质等营养成分，酸奶中含有大量的益生菌、蛋白质、钙等营养成分。两者一起食用，可以补充身体所需要的营养，并且能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以有效预防便秘的发生。但需要注意适量，过量食用可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
另外，牛油果和酸奶一起食用时，需要注意酸奶的保质期以及温度，避免出现变质的情况。另外，如果对牛油果或酸奶过敏的人群，需要避免食用，以免出现过敏反应，不利于身体健康。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛油果一般可以直接和酸奶搅拌。
牛油果配酸奶有一定的帮助降血压的作用，因为牛油果富含钾，钾可以被抵消，而其中一部分是由于钠过量引起的钠水潴留。因此，对于血压升高的患者，在牛油果中适当补充酸奶和钾可以帮助降低血压，增强肌肉和骨骼。牛油果酸奶富含钙，钙磷比例适中，吸收率相对较高。通过食用牛油果酸奶来补充丰富的钙，为骨骼的形成提供原料，对预防和治疗骨质疏松症、腰膝酸痛、腰腿痛有非常明显的作用。
建议牛油果不应冷藏或与冷饮一起食用，以免引起腹泻等症状。
2022-08-19 16:33
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水潴留是指机体在组织间隙里积存了过多的水并且无法通过排尿等方式将其排出。过多的水会导致身体的某个部位肿胀。一般来说位于心脏以下的部位肿胀得会厉害些。水潴留最明显得一个特征就是下肢水肿，尤其是足部和踝部。在早晨刚起床时，下肢水肿可能表现得并不明显，但在起床活动数小时后便开始逐渐显现出来，并且随着时间的推移而加重。如果用手指用力按压踝部，皮肤上立即就会出现一个小凹，要等较长的一段时间才恢复正常。医学上将这种现象称之为凹陷性水肿(pitting edema)，如果全身多个部位出现水肿则称为全身性水肿(general edema)。
症状起因：导致水潴留的原因很多，最常见的有肾功能受损、高血压及高血钾。同时，水潴留也是免疫抑制剂常见的副作用之一，其中又以糖皮质激素为最。激素可导致机体钠潴留，而水是时刻伴随着钠的，由此产生钠水潴留。术后所服用的很多药物都具有不同程度的肾毒性,水潴留是肾功能严重受损的标志。研究表明，如果在术前就有很严重的水潴留，那么术后出现水潴留的机率常常会明显增高。
可能疾病： ADH分泌过多综合征 尿毒症性心肌病 泌乳素瘤 肾功能不全
就诊科室：内科
