首页> 妇产科> 妇科> 泌乳> 影响泌乳不足的原因分析

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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泌乳不足的原因多种多样,主要与营养、心理、生理等多方面因素有关。

泌乳是一个复杂的生理过程,受到多种激素的调节,包括催乳激素和催产素等。这些激素的分泌受到多种因素的影响,比如营养状况、情绪状态、睡眠质量等。营养不良或饮食不均衡会导致身体缺乏合成乳汁所需的营养成分,从而影响乳汁的产量。精神压力大、情绪波动剧烈也会干扰激素的正常分泌,进而影响泌乳。营养和心理状态对泌乳的影响不容忽视。

为了促进泌乳,建议保持良好的营养摄入,确保饮食中富含足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时,保持心情愉悦,避免过度的精神压力,可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。充足的休息和睡眠也非常重要,应保证每天有足够的睡眠时间。在日常生活中,可以多与宝宝互动,比如进行肌肤接触,这有助于刺激泌乳激素的分泌,从而促进乳汁的产生。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。

2. 保持心情愉悦,避免过度的精神压力。

3. 确保充足的休息和睡眠时间。

4. 多与宝宝互动,进行肌肤接触,促进泌乳激素的分泌。

2025-12-09 09:00

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产后出血

产后出血是指产后难以止住的大量出血。这是一种非常严重,但不太常见的并发症。如果处理及时就不会危急生命。子宫过于松弛或者由于长期筋疲力尽的分娩未能紧缩,生产创口过大都有可能发生流血。子宫扩张过大可能由于多胞胎、胎儿个体大、羊水过多、产妇身体虚弱(如贫血,受惊,或者过度疲劳)所致。胎盘畸形,也会阻止子宫对称收缩。在全球范围内,产后出血仍然是导致孕产妇死亡的最为常见的原因,有效地控制产后出血可避免很多孕产妇不必要的死亡。产后出血在任何一个分娩的场所均会发生,70%的产后出血是由于子宫收缩乏力所导致的。治疗宫缩乏力,除了使用宫缩剂,进行子宫按摩以外,其它的方法似乎需要进一步的手术干预,以前可能也会需要很多复杂的医疗器械,但是这在边远地区并不太可能,影响了进一步的干预的进行,由此有可能成为孕产妇死亡的原因。产后出现即时出血还有可能是因为子宫、子宫颈、阴道或者骨盆的一些地方的损伤没有得到修复,或者子宫破裂或倒位(里面的朝外)。如果胎盘有一些碎片还留在子宫里或者粘在子宫上,出血可能发生产后一两周内。感染和使用阿斯匹林、布洛芬、银杏片、大剂量维生素E、大麻、或者其他药物(这些东西会影响血液凝固),也可能造成产后出血,一般发生在产房或者几周后。出血现象更多发生于宫外孕或者早产孕妇身上,很少是由于产妇有已知的血液紊乱的遗传因素。

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