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胶原蛋白维生素c维生素e含片的功效
补充说明：胶原蛋白维生素c维生素e含片的功效
a******W 2021-08-06 16:37
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精选回答(1)
胶原蛋白维生素C维生素E含片具有皮肤弹性增强、改善皮肤水分、促进伤口愈合、辅助提高免疫力、辅助延缓衰老等功效作用。但是由于个体差异，服用前最好咨询医生以确保安全和有效。
1.皮肤弹性增强
胶原蛋白、维生素C和维生素E都属于大分子物质，在体内需要通过分解代谢产生小分子物质后才能被吸收利用。这些小分子物质能够刺激真皮细胞合成新的胶原蛋白，从而增加皮肤弹性。适当食用上述含片可以起到一定的辅助作用，但并不能直接使皮肤变紧致。
2.改善皮肤水分
胶原蛋白具有亲水性，能锁住皮肤水分；维生素C和维生素E则有助于保持皮肤屏障功能完整，减少水分流失。对于干燥肌肤或因年龄增长导致皮肤水分减少的人群，可适当补充胶原蛋白维生素C维生素E含片来缓解症状。
3.促进伤口愈合
胶原蛋白是构成结缔组织的主要成分之一，对伤口的愈合起重要作用；维生素C作为抗氧化剂，可以抑制自由基的产生，促进伤口愈合；维生素E则具有抗炎作用，能够减轻炎症反应，进而促进伤口愈合。因此，适量摄入胶原蛋白维生素C维生素E含片有利于促进伤口愈合，缩短病程。
4.辅助提高免疫力
胶原蛋白、维生素C和维生素E都是机体免疫系统所必需的营养素，可以增强机体抵抗力。日常可以通过合理饮食或遵医嘱服用相关药物进行补充以达到目的。
5.辅助延缓衰老
胶原蛋白是维持皮肤弹性和紧致度的重要组成部分，随着年龄的增长会逐渐流失；维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。因此，适当地摄取胶原蛋白维生素C维生素E含片可能对延缓衰老有一定帮助。
需要注意的是，虽然胶原蛋白维生素C维生素E含片有一定的保健作用，但是不能替代药物治疗效果。此外，由于个体差异，具体用量应咨询医生或专业人士指导。
2024-02-05 09:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
