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维生素c和维生素e一起吃的功效

发病时间：不清楚

维生素c和维生素e一起吃的功效

补充说明：维生素c和维生素e一起吃的功效

2024-09-06 13:54

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精选回答(1)

程梦婕主治医师武汉大学人民医院三甲

擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

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维生素c和维生素e一起吃具有抗氧化、美白皮肤、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
维生素C和E都具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减少氧化应激反应，从而保护细胞免受损伤。
2.美白皮肤
维生素C可以抑制黑色素的生成，而维生素E则有助于维持皮肤的水分平衡，两者结合使用可以协同作用，改善肤色不均和暗沉。
3.增强免疫力
维生素C和E都是天然的免疫增强剂，它们可以促进白细胞的产生和功能，增强机体对抗感染的能力。
需要注意的是，在服用维生素C和E时应避免过量摄入，并注意与其他药物的相互作用。对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女等，在使用前应咨询医生建议。

2024-09-06 14:44

疾病百科

•维生素C （抗坏血酸）

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。

相关症状：维生素C缺乏
相关疾病：坏血病小儿维生素C缺乏病维生素中毒
注意事项：不合宜人群-一般无特殊人群。检查时要求-配合医生做好相应检查。
医院参考价：￥29-￥70

适用药品

羟基脲片

1、慢性粒细胞白血病（CML）有效，并可用于对马利兰耐药的CML；2、对黑色素瘤、肾癌、头颈部癌有一定疗效，与放疗联合对头颈部及宫颈鳞癌有效。

赖氨酸磷酸氢钙颗粒

用于促进幼儿正常生长发育，以及儿童及孕妇补充钙质。

注射用重组人白介素-2(125Ala)

1.用于肾细胞癌、黑色素瘤、乳腺癌、膀胱癌、肝癌、直肠癌、淋巴癌、肺癌等恶性肿瘤的治疗，用于癌性胸腹水的控制。也可以用于淋巴因子激活的杀伤细胞的培养。

复方多维元素片(23)

用于孕妇及哺乳妇女多种维生素和矿物质的补充。

白血病黑色素瘤