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什么时候吃百香果最好
补充说明：什么时候吃百香果最好
2021-08-05 16:39
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饭后30分钟的时候吃百香果最好。百香果酸甜可口，营养丰富，可提高人体免疫力，促进身体发育；调节肠胃功能，促进食物的消化吸收，增加饱腹感，缓解便秘，还可以减肥瘦身。含有维生素C，有抗氧化、美容养颜、延缓衰老的功效。最好餐后半小时吃百香果，以促进消化，促进食物消化和吸收，帮助营养吸收。吃百香果时不能空腹或饭前吃，会刺激胃酸分泌过多，影响胃部健康，睡前吃百香果还会导致消化不良，影响睡眠。
2021-10-30 13:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
