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高钙燕麦片的功效

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高钙燕麦片的功效

补充说明:高钙燕麦片的功效

2021-08-05 16:39

燕麦片 胆固醇 甘油三酯 亚油酸 高胆固醇血症 排毒 通便 减肥

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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高钙燕麦片有降胆固醇的功效 。它含有一种可溶性纤维物质,它可以有效地降低人体血液中的胆固醇、甘油三酯。燕麦片还可为人体提供亚油酸及不饱和脂肪酸,也有降胆固醇的功效。常食用燕麦片有防治高胆固醇血症的作用。燕麦片是一种低卡路里的食物,而且富含膳食纤维,可以帮助身体排毒通便,具有一定的减肥功效。

2021-11-24 09:24

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