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陈皮和艾叶枕头的功效与作用
补充说明：陈皮和艾叶枕头的功效与作用
a******W 2021-08-06 16:38
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医生回答(1)
陈皮和艾叶枕头具有舒缓疲劳、改善睡眠质量、祛湿化痰、镇静安神、缓解压力等功效与作用。由于陈皮和艾叶均属于中药材，对于药物的应用需谨慎，如有需要建议咨询医生或药师。
1.舒缓疲劳
因为陈皮具有行气的作用，而艾叶有温经止痛的效果，两者合用可以促进血液循环，从而达到舒缓疲劳的目的。对于经常感到身体疲乏的人群，将陈皮和艾叶搭配成枕头进行局部热敷，有助于缓解症状。
2.改善睡眠质量
陈皮泡水喝能起到一定的促消化、健脾开胃效果，能够有效减轻因脾胃虚弱引起的腹胀、食欲不振等不适症状。当上述不良症状得到有效调理后，则有利于提高夜间睡眠质量。对于存在失眠困扰的人群而言，日常适当用陈皮泡水代茶饮用，可以在一定程度上辅助改善失眠状况。
3.祛湿化痰
由于陈皮性温，归肺、脾经，而中医认为“脾为生痰之源”，所以其能燥湿化痰；同时陈皮还入肺经，可理气消痰，因此二者同用能达到祛湿化痰的功效。对于体内湿邪积聚导致的肥胖或水肿等症状，建议患者平时可以用陈皮配伍茯苓、白术等药材来加强祛湿效果。
4.镇静安神
陈皮泡水喝能够调节中枢神经系统功能状态，而艾叶则对自主神经系统的兴奋性有一定抑制作用，因此两者联合应用会产生协同效应以发挥镇静安神的作用。对于存在焦虑、紧张情绪者，每日适量饮用陈皮水有助于放松心情、平复心态。
5.缓解压力
陈皮泡水喝能够刺激大脑释放内啡肽，而内啡肽是一种天然的止痛剂，具有缓解疼痛和压力的作用；此外，陈皮还可以促进血清素的合成，血清素是一种神经递质，能够使人感到愉悦和轻松。对于工作生活中的各种压力源，如工作压力、人际关系等，可以通过每天饮用一定量的陈皮水来帮助缓解压力感。
需要注意的是，虽然陈皮和艾叶枕头有一定的功效与作用，但并不能直接治疗疾病，若出现相关病症还需及时就医。另外，对于易过敏体质者，应谨慎使用陈皮和艾叶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
2024-03-14 06:51
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
