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苹果苦瓜芹菜汁的功效与作用
补充说明：苹果苦瓜芹菜汁的功效与作用
2021-08-05 16:38
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苹果苦瓜芹菜汁具有清热解火、降血糖、养血滋肝的功效与作用。苹果富含有机酸、维生素以及多种矿物质等营养元素，能起到通便排毒、美容养颜的作用。所以苹果苦瓜汁可以通过促进肠道蠕动，以达到通便润肠、利水消肿，从而防止体内的脂肪与毒素堆积。不过需要注意不能光依靠苹果苦瓜汁来减肥，因为它只能起到辅助作用，真正健康的方式是需要通过运动和饮食相结合的。
2021-11-19 13:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
