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酒糟红糖水的功效与作用
补充说明：酒糟红糖水的功效与作用
2021-08-05 16:39
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酒糟红糖水的功效与作用包括益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等 。如有气色差及精神差的人群，可在每天进餐前多喝点，如有月经不畅的女性可多吃些。不过尽量不要喝太多，以免对身体造成不良反应。同时还要多喝水，帮助体内毒素从尿里排出，有助恢复。同时也能改善缺铁性贫血，增强骨骼强度，预防骨质疏松。
2021-11-24 09:17
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
