首页> 营养科> 青口> 青口贝的功效与作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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青口贝一般具有补充营养、增进食欲、辅助降血脂等功效与作用。

1、补充营养

青口贝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。

2、增进食欲

青口贝中含有丰富的锌元素,适量食用可以促进唾液腺和消化液的分泌,有利于增进食欲,缓解食欲不振的症状。

3、辅助降血脂

青口贝中含有丰富的不饱和脂肪酸,适量食用可以降低血液中的胆固醇含量,还可以降低血液中甘油三酯的含量,有利于预防心脑血管疾病。

除此之外,还具有辅助利尿消肿等功效与作用。但青口贝属于海鲜类食物,如果对海鲜过敏,应避免食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2022-07-28 17:19

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医生回答(1)

孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

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海虹贝也叫“海虹”。它在中国南海和渤海十分丰富。清口杯有海水的咸味。孕妇完整有大概吃适当的清口贝。它性子温和,无毒。清口贝富含蛋白质和氨基酸,还含有dha,对大脑健康十分有益。清口贝具有解毒和降低人体免疫力的效果。它对人的肝肾有明显的滋补效果,更加是对男性。

2021-08-07 01:24

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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