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薰衣草香薰的功效与作用及禁忌

发病时间:不清楚

薰衣草香薰的功效与作用及禁忌

补充说明:薰衣草香薰的功效与作用及禁忌

a******W 2021-08-06 16:38

疲劳 睡眠质量 过敏 失眠 多梦 心悸 胸闷 气短 焦虑症 抑郁症 烦躁 皮肤瘙痒 红肿 丘疹 过敏性休克 维生素 苹果 柚子 黄瓜 西红柿

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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薰衣草香具有清新空气、消除疲劳、镇静安神、改善睡眠质量等功效,但对于有过敏、气虚等患者是不建议使用的。

1、功效与作用

薰衣草香是一种中药材,为薰衣草科植物狭叶薰衣草的干燥地上部分。其味辛,性凉,归心、肺、胃经。具有清新空气、消除疲劳、镇静安神、改善睡眠质量等功效,对于心神不宁、失眠、多梦、心悸、胸闷、气短等症状有一定的缓解作用。同时,对于焦虑症、抑郁症等患者出现的心情烦躁、情绪不佳等症状也有一定的缓解作用。

2、禁忌

对于过敏体质的患者,是不建议使用薰衣草香的,以免出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、红肿、丘疹等,严重者还可能会出现过敏性休克的情况。同时,对于气虚的患者也是不建议使用的,因为薰衣草香具有一定的镇静安神的作用,如果气虚患者使用后可能会加重病情,不利于病情的恢复。

在使用过程中,如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,可以吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等,避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等。另外,还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜。

2021-08-07 01:39

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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