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朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:擅长治疗消化性溃疡,反流性食管炎,胆囊炎,胰腺炎,肝硬化等消化科常见疾病的诊治。

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每天一个苹果能够促进肠胃蠕动,防止便秘。苹果含有丰富的钾,对高血压、冠心病,特别是心脑血管疾病的患者有很强的保健作用,可以使血压相对平稳。另外,苹果含有大量的苹果酸和维生素,能够使人体内的脂肪进行分解,防止食用脂肪过多而肥胖。苹果还富含钙和维生素e,具有美容的功效,可以帮助人体抗衰老。

2021-07-08 20:31

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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