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吃完火锅吃什么水果减肥刮油
补充说明：吃完火锅吃什么水果减肥刮油
2021-03-08 16:14
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精选回答(1)
吃完火锅以后，可以多吃一些富含纤维素和维生素的水果，比如说可以吃点苹果、香蕉、草莓、葡萄等 。这可以帮助消化吸收，促进肠胃的蠕动，帮助消耗热量，有利于减肥。一般情况下，不建议在晚上九点钟以后吃火锅，容易加重肠胃的负担。进而引起脂肪在体内堆积，导致肥胖。火锅对胃内膜的损伤也比较大，平常尽量少吃。
2021-03-24 09:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
