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侧睡导致的大小脸还能恢复吗
补充说明：侧睡导致的大小脸还能恢复吗
2021-07-20 15:51
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张鹏 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：擅长口腔科常见疾病的诊断与治疗，口腔常见手术，根管治疗，牙齿种植术，口腔修复等，尤其擅长阻生齿微创拔除、面部肿瘤及骨折的手术治疗，即刻种植及骨增量手术，青少年牙颌畸形的的矫正治疗，前牙美学微创修复的精细治疗。
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长期单侧睡眠可能导致大小脸，通过纠正姿势和锻炼可能能够恢复，但并非绝对。
长期单侧睡眠姿势可能导致面部肌肉受压不均，进而影响面部骨骼发育，造成大小脸。这种情况下，如果及时纠正睡眠姿势并进行适当的面部锻炼，可能有助于恢复面部对称。此外，个体差异也会影响恢复情况，有些人可能由于骨骼结构或肌肉发育不平衡而难以完全恢复。
对于存在大小脸问题的人群，建议尝试改变睡眠姿势，如使用特制的枕头或调整床垫以保持头部水平。同时，进行面部锻炼和按摩也有助于改善面部轮廓。如果问题持续存在，可以考虑寻求专业医疗帮助。
2021-08-06 15:22
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
