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早上6点到7点适合跳绳吗

发病时间：不清楚

补充说明：早上6点到7点适合跳绳吗

2021-07-20 15:51

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朱大艳主治医师开封市中心医院三甲

擅长：擅长治疗消化性溃疡，反流性食管炎，胆囊炎，胰腺炎，肝硬化等消化科常见疾病的诊治。

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早上6点到7点不适合跳绳。跳绳减肥最佳时间，比较推荐下午3点或晚上8点左右，这个时间正好控制在午餐和晚餐之后，避免出现肠胃功能紊乱的现象。吃完饭立刻跳绳很容易影响吸收，就会影响消化。在午餐和晚餐过后1到2个小时，进行跳绳，可以避免这些问题还能燃烧脂肪，有利于把握最好燃烧脂肪的阶段。

2021-08-03 11:50

•消化道出血 （呕血与黑粪）

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

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清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。

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