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小孩晚上9点睡早上6点多起正常吗
补充说明：小孩晚上9点睡早上6点多起正常吗
2018-08-23 09:57
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精选回答(3)
小孩晚上9点睡早上6点多起，如果只是偶尔出现，可能是正常现象，如果经常出现，可能不正常，需要根据不同的原因进行处理。
1、正常现象
如果小孩睡眠时间较长，而且晚上9点睡觉，早上6点多起，可能是由于白天过度兴奋，或者是过度劳累引起的，如果没有其他不适症状，一般属于正常现象，不需要特殊治疗。建议小孩保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。
2、不正常的情况
如果小孩睡眠时间较短，而且晚上9点睡觉，早上6点多起，可能是由于神经功能紊乱、缺钙等因素导致的，可能会出现睡眠质量下降、盗汗等不适症状。建议小孩在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，可以适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，有利于补充身体所需要的营养成分。必要时，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
如果小孩出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、葡萄等，有利于补充身体所需要的营养成分。
2023-07-24 07:20
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像这样的情况，我建议最好还是能够注意好他的一个睡眠时间，还有就是说他平时注意力不集中的话，我建议最好还是能够好好的跟他沟通一下，还有就是说习惯性的多睡一会儿，其实他如果睡眠充足就够了。希望我的回答对你有所帮助。
2018-11-29 21:31
举报这种情况建议你晚上的时候，提前让他入睡，然后保证孩子有个充足的睡眠时间。中午的时候建议也要让孩子适当的休息。|
2018-09-01 19:40
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
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