发病时间：不清楚
补充说明：清水煮韭菜可以减肥吗
2021-03-08 16:14
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清水煮韭菜，通常是可以减肥的。因为清水煮韭菜的热量是比较低的，而且还含有大量的维生素C、B1和膳食纤维，它能够促进胃肠的蠕动，还可以促进毒素的排出，改善胃肠的功能。但是韭菜也汇聚刺激的作用，如果吃的太多的情况下，很可能会对胃黏膜带来刺激。因此为了不让这种事情发生，尽量不要吃太多，可以适当吃一些。
2021-03-09 10:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
