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沙棘果油的功效与作用及食用方法
补充说明：沙棘果油的功效与作用及食用方法
a******W 2021-08-08 19:49
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沙棘果油是从沙棘果中提取的油，营养丰富，具有补充营养、促进消化、调节血脂、改善皮肤、保护心脑血管等功效。食用方法有直接食用、泡水饮用等。
1、补充营养
沙棘果油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、多种微量元素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
沙棘果油中含有丰富的维生素、油酸等营养物质，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用沙棘果油，有利于改善食欲不振的情况。
3、调节血脂
沙棘果油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，可以促进身体的新陈代谢，有利于体内脂肪的代谢，具有调节血脂的功效。如果存在高脂血症等疾病，可以适量食用沙棘果油，有利于身体的恢复。
4、改善皮肤
沙棘果油中含有丰富的维生素E、维生素A等营养成分，患者适量食用可以改善皮肤状态，有利于皮肤的健康。
5、保护心脑血管
沙棘果油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、黄酮类化合物等营养物质，可以促进体内的血液循环，也可以在一定程度上防止血栓的形成，有利于心脑血管的健康。
虽然沙棘果油的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对沙棘果油过敏的人、胃肠道不适的人等。如果食用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2021-08-08 20:45
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
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