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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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眼睑震颤多与用眼过度、睡眠不足或精神紧张有关,多数属于良性现象。常见诱因包括长时间看屏幕、咖啡因摄入过量、眼部干涩或疲劳,部分与营养不均衡相关。少数情况可能提示眼部或神经系统问题,但比例较低。若震颤持续数周不缓解或伴随其他不适,建议及时就医排查。日常注意规律休息、适度热敷、减少刺激饮品,有助于缓解症状。

2026-04-03 10:02

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•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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