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干性皮肤怎么保养才好

发病时间:不清楚

干性皮肤怎么保养才好

补充说明:干性皮肤怎么保养才好

a******W 2021-08-08 19:48

干性皮肤 保湿 皮肤 甘油 蓝莓 绿茶

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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干性皮肤保养的关键在于保持皮肤的水分和屏障功能。干性皮肤由于皮脂分泌较少,容易失去水分,导致皮肤干燥、粗糙甚至出现细纹。保养干性皮肤的重点在于补充水分和油脂,以增强皮肤屏障功能。

我们需要了解皮肤的基本结构和功能。皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,其中表皮是最外层,主要负责防止水分流失和外界物质的侵入。对于干性皮肤而言,由于皮脂腺分泌较少,皮肤表面的油脂层较薄,导致水分容易蒸发,从而引发干燥问题。补充适当的油脂和水分,是保持干性皮肤健康的关键。

在日常保养中,选择适合干性皮肤的护肤品至关重要。建议使用含有天然油脂和保湿成分的护肤品,如甘油、透明质酸等,这些成分能够帮助皮肤锁住水分,减少水分蒸发。避免使用含有酒精和香料的产品,因为这些成分可能会进一步破坏皮肤屏障,导致皮肤更加干燥。日常生活中,保持室内适度的湿度,使用加湿器可以有效缓解皮肤干燥问题。同时,注意饮食均衡,多摄入富含维生素A、C、E的食物,如新鲜水果和蔬菜,这些营养素有助于增强皮肤屏障功能,改善皮肤状态。

【生活小贴士:】

1. 使用含有天然油脂和保湿成分的护肤品。

2. 避免使用含有酒精和香料的产品。

3. 保持室内适度的湿度,使用加湿器。

4. 注意饮食均衡,多摄入富含维生素A、C、E的食物。

2025-10-03 19:39

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干性皮肤

干性皮肤,指肤质细腻、较薄,毛孔不明显,皮脂分泌少而均匀,没有油腻感觉。皮肤比较干燥,看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤,皮肤角质层水分低于10%,皮脂分泌量少,表现为多皱无光泽 。干性皮肤最明显的特征是:皮脂分泌少,皮肤干燥、白皙、缺少光泽,毛孔细小而不明显,并容易产生细小皱纹,毛细血管表浅,易破裂,对外界刺激比较敏感,皮肤易生红斑,其PH值约为5.5-6.0之间,可分为干性缺水和干性缺油两种。

  • 症状起因:干性皮肤形成的原因有内因和外因两个方面: 一、内因方面,与先天性皮脂腺活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等有关。 二、外因方面,与烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸或洗澡次数过多等有关。

  • 可能疾病: 皮肤病 着色性干皮病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

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