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宫晓峰 主治医师 沈阳市第七人民医院 三甲

擅长:从事皮肤科临床工作数年,对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。

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干性皮肤保养的关键在于补水和锁水。干性皮肤缺乏油脂,导致皮肤屏障功能较弱,容易出现干燥、脱皮等问题。保养的重点在于增强皮肤屏障功能,保持皮肤水分。

干性皮肤的保养首先需要了解皮肤的基本结构和功能。皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,其中表皮是皮肤的第一道屏障,主要由角质细胞构成,负责防止水分流失和外界刺激物的侵入。干性皮肤由于皮脂分泌较少,导致角质层较薄,水分容易流失,因此需要特别关注补水和保湿。

为了有效保养干性皮肤,日常生活中应注重选择适合干性皮肤的护肤品,比如含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品。日常护肤步骤应包括清洁、补水、保湿和防晒。清洁时应选择温和无刺激的洗面奶,避免使用碱性强的清洁产品。补水可以使用喷雾或补水面膜,保持皮肤水分。保湿则需要使用乳液或面霜,帮助皮肤锁住水分。防晒则可以使用物理防晒霜,避免紫外线对皮肤的伤害。

【生活小贴士:】

1. 选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品。

2. 每天早晚使用温和无刺激的洗面奶清洁面部。

3. 保持室内适宜的湿度,使用加湿器可以帮助皮肤保湿。

4. 避免长时间处于空调环境中,以免皮肤水分流失。

2025-09-26 17:15

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干性皮肤

干性皮肤,指肤质细腻、较薄,毛孔不明显,皮脂分泌少而均匀,没有油腻感觉。皮肤比较干燥,看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤,皮肤角质层水分低于10%,皮脂分泌量少,表现为多皱无光泽 。干性皮肤最明显的特征是:皮脂分泌少,皮肤干燥、白皙、缺少光泽,毛孔细小而不明显,并容易产生细小皱纹,毛细血管表浅,易破裂,对外界刺激比较敏感,皮肤易生红斑,其PH值约为5.5-6.0之间,可分为干性缺水和干性缺油两种。

  • 症状起因:干性皮肤形成的原因有内因和外因两个方面: 一、内因方面,与先天性皮脂腺活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等有关。 二、外因方面,与烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸或洗澡次数过多等有关。

  • 可能疾病: 皮肤病 着色性干皮病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

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