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应激性焦虑症症状
补充说明：应激性焦虑症症状
a******W 2025-09-17 23:14
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应激性焦虑症是一种常见的心理健康问题，通常由生活中的重大压力事件触发。这种症状表现为持续的焦虑和担忧，影响个体的日常生活和工作。
在应激性焦虑症中，个体可能会经历一系列典型的伴随症状，如心慌、出汗、颤抖、疲劳、难以集中注意力等。这些症状往往在压力事件发生后不久出现，并可能持续数周或数月。应激性焦虑症患者可能会表现出对未来的过度担忧，担心自己无法应对未来的挑战，这种担忧往往伴随着强烈的不安感。
另一种情况则关联到应激性焦虑症的触发条件，如工作压力、家庭问题、健康状况变化等。这些触发因素可能会导致个体出现睡眠障碍、食欲改变、易怒或情绪波动等症状。应激性焦虑症的症状特征往往与个体的心理状态紧密相关，如自我评价降低、社交退缩等。
警示信号包括严重的焦虑发作、无法控制的恐惧情绪、严重的睡眠障碍等。如果出现这些症状，应立即寻求专业医疗帮助。常见的认知误区包括认为应激性焦虑症是短暂的，可以自行恢复，或者认为应激性焦虑症仅仅是压力过大所致，无需特别关注。实际上，应激性焦虑症需要专业的评估和干预，以避免症状的恶化。
【预防小贴士：】
1. 保持健康的生活方式，包括规律的作息时间和均衡的饮食。
2. 学会有效管理压力，如通过运动、冥想等方式缓解紧张情绪。
3. 保持积极的人际关系，与家人和朋友保持良好的沟通。
4. 在面对重大生活事件时，及时寻求心理支持和专业咨询。
2025-09-18 09:59
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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