发病时间：不清楚
正常人一天吃多少斤饭
补充说明：正常人一天吃多少斤饭
a******W 2021-08-08 19:48
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精选回答(1)
正常人一天吃多少斤饭，并没有明确的数值，需要根据个人的身体情况进行判断，因人而异。
正常人的身体健康，没有其他疾病，建议每天吃饭，摄入的食物应该包括谷薯类、蔬菜水果类、禽畜鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，要做到膳食平衡。每天吃多少斤饭，并没有明确的数值，因为每个人的体质不同，每天的饮食量也会有所不同。如果是体力劳动者，每天需要摄入的能量大约在2000千卡，如果是脑力劳动者，每天需要摄入的能量大约在3000千卡，如果是青少年，每天需要摄入的能量大约在2000千卡，如果是中老年人，每天需要摄入的能量大约在3000千卡。如果是孕妇，每天需要摄入的能量大约在5000千卡，如果是普通人，每天需要摄入的能量大约在3000千卡。
建议在日常生活中，饮食要注意营养均衡，避免吃辛辣刺激以及过于油腻的食物，也要避免吃生冷寒凉的食物，以免出现腹痛、腹泻等不适症状，对身体造成不良的影响。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-08 22:52
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
