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沙棘茶的功效与作用适合人群棘
补充说明：沙棘茶的功效与作用适合人群棘
a******W 2021-08-08 19:51
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医生回答(1)
沙棘茶富含多种维生素与黄酮类物质，对辅助调节血脂、改善消化功能有一定帮助，适合血脂偏高或日常饮食油腻的人群适量饮用。其抗氧化成分对缓解轻度咽喉不适也可能有辅助效果。但沙棘茶并非药物，不能替代正规治疗，效果因人而异。胃酸过多者应避免空腹饮用，以免刺激肠胃。日常饮用建议控制浓度与频次，结合均衡饮食与规律作息，才能更好地维护健康。
2026-04-06 01:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
