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大麦若叶青汁粉的功效与吃法

发病时间:不清楚

大麦若叶青汁粉的功效与吃法

补充说明:大麦若叶青汁粉的功效与吃法

2021-08-08 19:51

大麦 睡眠 空腹 睡眠质量 维生素 消化不良 消化 便秘 肥胖

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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大麦若叶青汁粉的功效一般有平衡酸碱、改善睡眠等,通常早晨空腹喝 。喝大麦叶具有改善睡眠质量的作用,因为富含蛋白质,可以用来平衡酸碱,改善睡眠。此外大麦叶的叶绿素和各种维生素还可以用来平衡人体内血红蛋白的含量,促进氧气的吸收,改善睡眠。如果有消化不良,青汁也可以用来刺激胃肠蠕动,促进消化和缓解便秘。而且因为富含植物纤维,对肥胖也有很好的效果。

2022-03-18 14:30

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