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苦荞麦米的作用与功效
补充说明：苦荞麦米的作用与功效
a******W 2021-08-08 19:51
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苦荞麦米富含膳食纤维、芦丁及多种矿物质，适量食用对辅助调节血糖血脂、改善肠道蠕动有一定益处，但效果因人而异。其膳食纤维可延缓糖分吸收，芦丁有助于维持血管弹性，对日常膳食平衡有积极意义。作为粗粮替代部分精米白面，能增加饱腹感。需注意，苦荞麦米性偏凉，脾胃虚寒者不宜过量，且不能替代药物控糖降脂，食用需结合自身体质，均衡搭配为宜。
2026-04-16 22:13
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
