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经常喝筒骨汤的好处
补充说明：经常喝筒骨汤的好处
2021-08-07 19:51
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经常喝骨头汤有补钙的好处，还能够预防骨质疏松。因为骨汤中的钙含量相对较高，可以缓解关节疼痛。老年人经常喝骨头汤，这也可以增强身体，延缓衰老。必须在饮食中获得均衡的营养，不能在骨汤里放太多的调味品，以免营养过剩。如果骨髓中含有的黏蛋白能从饮食中持续摄入，骨髓生成细胞的功能就能得到加强，从而延缓衰老，延长寿命。
2021-09-27 09:45
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
