首页> 药品> 白酒> 偶尔喝点白酒对身体什么好处

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龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长:全科

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虽然米酒、红酒、黄酒、啤酒、醪糟等饮品偶尔适量饮用可能对身体产生一定的好处,但需要注意的是,这些食物并没有治疗作用,过量或频繁摄入可能会对健康造成负面影响。
1.米酒
米酒中含有一定量的酒精,具有促进血液循环、缓解痛经的作用。因此,对于存在痛经症状的女性来说,适当饮用米酒有一定的好处。由于其含有一定的酒精成分,所以可以起到活血化瘀的效果,从而达到缓解痛经的目的。
2.红酒
红酒中含有的抗氧化物质能够帮助清除体内的自由基,减缓衰老过程。适量饮用红酒可增强心脏健康,预防心血管疾病发生。
3.黄酒
黄酒中的氨基酸含量较高,有助于提高人体免疫力。此外,黄酒还有助于改善睡眠质量,使人感到放松。
4.啤酒
啤酒中含有维生素B族,可以帮助减轻压力和焦虑感。适量饮用啤酒能促进消化液分泌,增进食欲,但不宜过量以免引起腹胀等不适症状。
5.醪糟
醪糟是由糯米发酵而成,其中含有丰富的钙质以及多种维生素,经常食用有利于补充机体所需的营养元素。醪糟还具有一定促进新陈代谢的功效,进而加速体内废物排出。
需要注意的是,虽然上述提及的食物对身体健康有益,但是任何食物都不宜过量摄入,尤其是对于患有特定疾病的人群,如糖尿病患者应避免过多摄入高糖分食品以控制血糖水平。

2024-01-15 14:12

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啤酒肚 (罗汉肚)

一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄增长,这些细胞就会增重。因此,几乎每一个男人在30岁以后,体重都要增加,加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢,都会对他的腹部产生影响。一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量是主因。

  • 症状起因:随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。 此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标。

  • 可能疾病: 大肠脂肪瘤 小儿肥胖通气不良综合征 小肠脂肪瘤 肥胖症 脂肪肝

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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