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养生堂维生素c咀嚼片的作用和功效
补充说明：养生堂维生素c咀嚼片的作用和功效
a******W 2021-08-08 19:49
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医生回答(1)
养生堂维生素c咀嚼片主要用于日常补充维生素c，对维持皮肤、牙龈和免疫系统正常功能有一定辅助作用，适合饮食摄入不足的人群。其酸甜口感便于食用，但作用有限，不能替代均衡饮食或治疗疾病。个体吸收和需求存在差异，效果因人而异。建议按标签说明适量食用，避免空腹大量摄入；日常仍应以新鲜果蔬为主，特殊健康状况者食用前宜咨询专业人员。
2026-01-19 07:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
