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养生堂天然维生素c咀嚼片的作用及功能
补充说明：养生堂天然维生素c咀嚼片的作用及功能
a******W 2021-08-08 19:48
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医生回答(1)
养生堂天然维生素C咀嚼片主要作为日常膳食补充，有助于弥补果蔬摄入不足，对维持皮肤、牙龈及免疫系统正常功能有一定辅助作用，但效果因人而异。其核心成分维生素C参与胶原合成与抗氧化，适合饮食不均衡者适量补充。需注意，该产品不能替代药物或均衡饮食，过量服用可能引起肠胃不适；特殊人群如结石患者应咨询医生后选用，日常仍建议优先通过新鲜果蔬获取营养。
2026-03-25 03:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
