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头发白缺叶酸怎么补
补充说明：头发白缺叶酸怎么补
a******W 2021-08-08 19:49
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头发白可能是由于体内缺乏叶酸所致，可通过饮食补充叶酸、口服叶酸片、使用含叶酸的营养品等方法来缓解。如果症状没有改善或者进一步加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食补充叶酸
通过均衡饮食获取天然叶酸，如绿叶蔬菜、豆类及全谷物。食物中的叶酸有利于促进头发生长，改善毛发质量，从而辅助缓解因缺乏叶酸引起的白发问题。
2.口服叶酸片
按医嘱选择合适的叶酸片剂，定时定量服用。叶酸片可作为膳食补充剂用于预防巨幼细胞性贫血及其他相关疾病，对于由叶酸缺乏导致的脱发问题有积极效果。
3.使用含叶酸的营养品
选用含有叶酸成分的保健品，在专业人士指导下使用。这类产品中的叶酸有助于维持头皮健康，对促进头发生长有益处，适用于改善由叶酸不足引起的白发增多现象。
除了上述措施外，建议定期进行头皮护理，如做按摩或使用专门针对白发的护发产品，以支持黑色素细胞功能，减少白发产生。同时，保持良好的生活习惯，包括适量运动和充足睡眠，也有助于改善头皮健康。
2024-01-11 13:43
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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主要用于巨幼红细胞性贫血，营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
