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榴莲核里面的仁能生吃吗

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榴莲核里面的仁能生吃吗

补充说明:榴莲核里面的仁能生吃吗

2021-08-07 19:52

榴莲 栗子

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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榴莲核里面的果仁不能生吃 。榴莲仁可以放在锅里淹着,用中火煮大约20分钟,捞出,用冷水冷却。小心地剥去果核。这种果核的质地与其他坚果相似,烹调后感觉有点粉状。榴莲仁也可以用来做汤,硬质榴莲核经烹调后,似乎有栗子的味道,也有一定的药用价值。人们用榴莲籽煲汤,与榴莲果肉相比,榴莲籽是温和的,晒干煲汤能补肾健脾。

2021-11-01 15:16

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