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大骨头和山药一起炖可以吗
补充说明：大骨头和山药一起炖可以吗
2021-08-07 19:52
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大骨头和山药可以一起炖，营养丰富 。
这是因为大骨头富含胶原蛋白和钙质，而山药则含有丰富的淀粉和多种维生素，两者炖煮后可以相互作用，使汤汁更加浓郁，口感更加鲜美。同时，山药的淀粉可以增加汤汁的稠度，使大骨头更加软烂易消化，适合各类人群食用。
2021-12-01 11:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
