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大骨头一般炖多长时间
补充说明：大骨头一般炖多长时间
2021-07-06 14:07
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大骨头炖汤时长一般在一至一个半小时 。大骨头含有蛋白质、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等多种维生素和矿物质，具有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。大骨头炖汤先用大火至水开，之后改用小火慢炖，使大骨头内所含营养充分利用。骨头汤中的胶原蛋白可增强人体制造血细胞的能力。可减缓老年人骨头老化，有利于青少年的骨骼生长。建议在平时可适量喝骨头汤。
2021-07-30 17:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
