发病时间：不清楚
开水冲柠檬水的功效与作用
补充说明：开水冲柠檬水的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:52
我要咨询
精选回答(1)
开水冲泡柠檬水有一定健康益处，但效果因人而异。水温过高易破坏维生素成分并增加苦涩感，建议用六十至七十摄氏度温水浸泡。柠檬中的有机酸和维生素有助于促进消化液分泌、改善食欲，对部分人群可辅助补充水分和微量营养素。需注意柠檬水不能替代药物治疗，胃酸过多或牙釉质敏感者应适量饮用，饮用后可用清水漱口以减少酸蚀风险。
2026-01-25 17:27
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
