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柠檬水的功效与作用及禁忌泡柠檬水可以用开水吗

发病时间:不清楚

柠檬水的功效与作用及禁忌泡柠檬水可以用开水吗

补充说明:柠檬水的功效与作用及禁忌泡柠檬水可以用开水吗

a******W 2021-08-08 19:53

柠檬水 柠檬 维生素C 消化不良 空腹

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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饮用柠檬水可以辅助补铁,并且对身体有益处。
柠檬水中含有丰富的维生素C、有机酸等营养物质,能够促进铁元素吸收,提高血红蛋白合成速率。同时,其具有一定的抗氧化作用, 有助于清除体内的自由基。
虽然柠檬水有一定的好处,但并不建议在睡前喝柠檬水,因为柠檬水中的柠檬酸会刺激胃液分泌,引起消化不良或加重病情。
日常生活中,适量饮用柠檬水有利于身体健康,但在食用时需注意避免空腹大量摄入柠檬水,以免刺激肠胃道黏膜,引发不适症状。

2024-02-18 03:20

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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