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蛏干的功效与作用禁忌
补充说明：蛏干的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-08 19:52
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蛏干富含蛋白质、微量元素，有助于补充营养、维持机体正常功能，对体质偏弱人群有一定食养益处。其性偏凉，脾胃虚寒者过量食用可能引起腹部不适；嘌呤含量较高，高尿酸人群需控制摄入量。作为食材，蛏干不能替代药物，个体耐受存在差异，食用后如出现异常应暂停并咨询专业人员。日常膳食宜适量搭配、均衡为先。
2026-05-04 21:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
