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120斤一个月瘦20斤可能吗
补充说明：120斤一个月瘦20斤可能吗
a******W 2021-08-08 19:47
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120斤一个月瘦20斤可能。
120斤一个月瘦20斤通常是因为摄入热量不足或剧烈运动导致代谢率增加。此时机体为了维持正常生命活动，会分解脂肪提供能量。但是，体重迅速下降可能导致营养不良、电解质紊乱等问题，因此不建议在没有专业指导的情况下进行快速减重。若患者采取了极端节食或利尿剂等方法来达到快速减重的目的，则可能会对身体健康造成不利影响，如厌食症、抑郁症等。
120斤一个月瘦20斤还可能是由于使用了减肥药物或其他辅助手段，如针灸等。这些方式也可能导致短期内体重急剧下降，但同样需要考虑潜在的风险与副作用。
需要注意的是，在追求瘦身的同时，应确保饮食均衡且含有足够的营养物质，以支持身体的日常功能和健康状态。此外，每周至少进行3次中至度的有氧运动，有助于提高新陈代谢率和改善心血管健康。
2024-02-14 23:58
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
