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每天补50mg锌过量吗
补充说明：每天补50mg锌过量吗
a******W 2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
长期每天补50毫克锌可能过量。
长期过量补锌可能导致锌中毒，引起恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状，并影响铜离子代谢，增加发生铜缺乏的风险。短期内适量补充锌有助于促进伤口愈合，但不宜长期大量摄入，以避免出现不良反应。
如果需要长时间补充锌元素，建议在医生指导下使用含锌制剂，如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌片等非处方药物，以确保安全有效地补充所需微量营养素。
对于任何与营养补充相关的疑问，都应该咨询专业医师或药师，以确保补充剂量适宜且不会产生不良后果。同时，应特别注意个体差异，在使用前评估身体状况以及是否存在禁忌症。
2024-01-08 17:18
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
