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薏米可以直接用电饭煲煮吗?
补充说明：薏米可以直接用电饭煲煮吗?
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
薏米可以放电饭煲煮。
薏米属于粗粮的一种，含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，适当食用能够促进肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。
薏米还可以与红豆、赤小豆等食材一起煮，具有健脾祛湿的功效。
需要注意的是，虽然薏米可以放电饭煲煮，但不宜过量食用，否则可能会引起消化不良的症状发生。
2024-02-29 02:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
