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吃什么可以补充维生素ae
补充说明：吃什么可以补充维生素ae
a******W 2021-08-08 19:52
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医生回答(1)
补充维生素E、维生素A、胡萝卜素等营养物质，可以遵医嘱服用维生素E、维生素A、胡萝卜素、α-生育酚、β-胡萝卜素等药物。如果需要长期或大量摄入这些维生素，建议咨询医生以确保安全。
1.维生素E
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，能够预防不育、流产等情况发生。对于存在此类情况的患者而言，适当补充该物质有益。服用维生素E时需注意不可过量，否则可能导致头痛、视力模糊等副作用。
2.维生素A
维生素A能促进生长发育，维护正常视觉功能，有助于改善夜盲症和角膜干燥等问题。适用于治疗相关病症或缺乏相应营养素的人群。长期过量摄入可引起中毒反应，表现为皮肤发黄、头痛、恶心呕吐等症状。因此使用时应严格遵循医嘱。
3.胡萝卜素
胡萝卜素可在体内转化为维生素A，对维持正常视觉、免疫系统功能有重要作用。适合于需要提高免疫力、改善视力减退的情况。大量摄入可能引起皮肤变黄，俗称“胡萝卜素血症”，一般不需要特殊处理，停用后会自行消退。
4.α-生育酚
α-生育酚是天然存在于食物中的抗氧化剂，具有保护细胞免受自由基损伤的作用。可用于预防或辅助治疗因氧化应激引起的疾病。对该成分过敏者禁止使用。此外，建议定期监测肝肾功能，以防潜在风险。
5.β-胡萝卜素
β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，具有维持正常视觉、上皮组织完整性和促进生长发育的功效。适用于防治夜盲症、干眼症等维生素A缺乏症。高剂量摄入时可能出现橙色肤色现象，通常会在停止摄入后逐渐消失。
以上提及的所有药物均应在医生指导下进行使用，以确保安全有效。同时，为保证身体健康，平时还要合理膳食，均衡营养，尽量不要挑食或者偏食。
2024-03-06 14:36
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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维生素AD滴剂
用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻并夜盲症及小儿手足抽搐症。
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养阴润燥，愈裂敛疮。用于阴津不足，肌肤失养所致的手足皲裂，皮肤瘙痒，皮肤干燥。
