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黑茶可以长期喝吗
补充说明：黑茶可以长期喝吗
a******W 2021-08-08 19:52
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
适量饮用黑茶通常是可以长期喝的。
黑茶属于发酵程度较高的茶叶，含有较多的多酚类物质和微生物活性成分，如儿茶素、茶黄素、茶红素等，这些物质具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，预防细胞损伤，从而起到延缓衰老的作用。
虽然黑茶中含有一定的营养物质，但并不建议过量摄入，以免引起失眠、贫血等不良反应。
在选择黑茶时，应注意查看产品的保质期以及储存条件是否符合要求，以确保其品质和安全性。此外，对于存在特殊疾病或身体状况的人群，建议咨询医生后再决定是否适合长期饮用黑茶。
2024-03-16 04:13
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
