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晚上不吃饭只吃菜对胃有害吗

发病时间:不清楚

晚上不吃饭只吃菜对胃有害吗

补充说明:晚上不吃饭只吃菜对胃有害吗

2021-08-08 19:52

土豆 木耳 菠菜 山药 胡萝卜

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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

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晚上不吃饭只吃菜对胃没有害处。晚上不吃主食只吃菜是可以的,但是其他两餐不能节制,要注意营养的均衡,保持多样化。这样的生活方式是很健康的,有利于肠胃的休息,晚上也可以选择适当地进行运动。平时要多注意合理膳食,可以多选择土豆,木耳,菠菜,山药,胡萝卜等。这些食物含有较高的碳水化合物,有利于肠胃的吸收。平时要保持良好的心情,避免不良情绪。

2021-09-22 14:46

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幽门梗阻 (胃反)

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