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自己在家怎么降眼压

发病时间:不清楚

自己在家怎么降眼压

补充说明:自己在家怎么降眼压

a******W 2021-08-08 19:48

眼压 眼球 眉弓 排毒 血管 水肿 眼压升高 青光眼 视力模糊

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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自己在家降眼压可以通过眼部按摩、冷敷、低盐饮食、饮水管理、药物治疗等方法来实现。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼球周围及眉弓处可缓解眼内压力。此方法有助于促进血液循环和淋巴排毒,从而降低眼压。
2.冷敷
使用干净的冰袋或者湿毛巾覆盖在闭合的双眼上5-10分钟。冷敷能够收缩血管、减少充血和水肿,对降低眼压有帮助。
3.低盐饮食
减少食物中的钠含量摄入,每日不超过6克。高盐饮食会导致体内水分潴留,增加眼压;低盐饮食有利于控制体液平衡。
4.饮水管理
限制每天的液体摄入量,建议不超过1500毫升。过量饮水会增加血液容量和眼房水产生,导致眼压升高;适量饮水有助于维持正常的眼压水平。
5.药物治疗
通过口服或局部用药如β受体阻滞剂来控制眼压。这些药物能减少房水分泌并增加其排出,从而有效地降低眼压。
需要注意的是,如果患者存在青光眼病史或其他相关眼部疾病,则应谨慎采用上述方法自行处理眼压问题。若眼压持续偏高或伴有视力模糊等症状,应及时前往医院眼科就诊,以免延误病情。

2024-02-19 06:42

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眼压

眼球内部的压力,简称为眼压。是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。正常人的眼压稳定在一定范围内,以维持眼球的正常形态和眼睛的视觉功能。正常眼压的范围为1.47~2.79kPa(11~21mmHg)。  眼压的检测方法主要有指测眼压法和眼压计测量法。  指测法是令患者双眼自然向下看,检查者以两食指尖由睑板上缘之上方轻触眼球,其余各指置于患者的前额部作支持,两食指尖交替轻压,根据传达到指尖的波动感,估计眼球压力的高低。一般正常为Tn,眼压高为T +1、2、3,眼压低为T-1、2、3。  眼压计测量法,分为压陷式和压平式两种。Schiotz压陷式眼压计为临床常用,它是以一定重量的砝码压陷角膜中央部,以测量眼压。

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