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红粟米的功效与作用禁忌
补充说明：红粟米的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-08 19:52
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医生回答(1)
红粟米富含膳食纤维、B族维生素及铁、镁等矿物质，适量食用有助于补充日常营养、促进肠道蠕动，对维持血糖平稳有一定辅助作用。其红色素含抗氧化成分，但人体吸收利用程度存在个体差异，并非替代药物的治疗手段。消化功能较弱者一次不宜过量，避免引起腹胀；对粗粮耐受性差的人群可搭配细粮烹调。日常饮食应注重多样均衡，若存在特殊健康状况，建议结合自身反应调整食用量。
2026-02-10 17:04
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
