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喝蚕屎泡水的作用和功效
补充说明：喝蚕屎泡水的作用和功效
2021-08-07 19:52
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精选回答(1)
蚕屎一般是指桑葚，通常情况下，桑葚泡水具有补充营养、润肠通便、滋阴补血的功效。但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
1、补充营养
桑葚中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、微量元素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
桑葚中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，具有润肠通便的功效，适量饮用可以改善便秘。
3、滋阴补血
桑葚中含有丰富的维生素、胡萝卜素、葡萄糖、蛋白质、脂肪等营养成分，具有滋阴补血的功效，适量饮用可以改善因阴血不足导致的口干口渴、眼睛干涩等不适症状。
除此之外，桑葚泡水还具有改善睡眠、清热解毒、润肺止咳等作用。但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。若饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-21 19:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
