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燕麦片的功效和作用哪些人不能吃
补充说明：燕麦片的功效和作用哪些人不能吃
a******W 2021-08-08 19:51
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精选回答(1)
燕麦片的功效和作用主要包括补充营养、润肠通便、辅助保护血管、辅助降低胆固醇、辅助减肥等，对身体有一定的好处，但腹胀、腹泻的人群一般是不建议吃的。
1、补充营养
燕麦片里面含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，日常生活中适当吃燕麦片，可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肠通便
燕麦片里面含有大量的膳食纤维，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果，可以辅助改善便秘引起的不适现象。
3、辅助保护血管
燕麦片里面含有丰富的亚油酸、叶酸、维生素等营养成分，具有辅助保护血管的作用，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到预防高血压的效果。
4、辅助降低胆固醇
燕麦片里面含有丰富的亚油酸，可以使血液中的胆固醇含量降低，也可以使血液中的胆固醇含量浓度降低，适合高血脂症的人群食用。
5、辅助减肥
燕麦片是一种低热量、高营养、高能食品，其所含有的膳食纤维能够增加饱腹感，延长胃排空的时间，减少其它食物的摄入，从而达到辅助减肥的效果。
虽然燕麦片的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对燕麦片过敏的人、胃肠功能紊乱的人等。如果患者食用燕麦片后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-09 11:13
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
